Hi mga mamsh. Ano ginagawa nyo kapag may morning sickness kayo?

Sa 1st born ko hindi ako nagka morning sickness. Ganto pala pakiramdam. Para kang may sakit na ewan na ung panglasa mo parang metallic kahit di ka naman kumakain ng preserved foods or junkfood. Tapos parati kang naduduwal. Pili na rin ako kumain. Sumabay ung paglilihi sa pagkain. Vit B complex daw i-vitamin ko sabi ng OB ko. Kayo ano ginawa nyo pag may morning sickness kayo? ?

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Mas maigi kumain ng mga dry foods like crackers . Increase your fluid intake and well rested ka din