Early in the morning or any time of the day basta paggising(don po kc naatake ang pagsusuka ko) umiinom na po ako agad ng water, para pag nagsuka hindi masyado masakit. Mas masakit kc pag sumuka ka ng walang laman ang tyan at mas masakit naman kung may solid na kinain kc po minsan nalabas din sa ilong..tapos wag po kau magpapagutom, at kung kaya po kung ano yung food na gus2 mo kainin yun po yung kainin nyo.. sa experience ko po kc ngayon ganon paggising, pag nagutuman or hindi ko nakain ang gus2 ko food doon umaatake ang pagsusuka at pagkahilo ko..
Mas maigi kumain ng mga dry foods like crackers . Increase your fluid intake and well rested ka din
Cherry Lanuza - Belonio