Dah 32w kene buasir plak.. mcm mana nk bg kecut..?

Risau plak dah la kene serah diri 38w.. takut time teran mkn besar plak dia kuar.. Skrg ni dlm 1.5cm gitu tiap kali mandi ke buang air ke saya tolak masuk dlm . Puncanya raya haji ritu x membuang 3 hari.. nak kata sembelit x jgk.. Lps dr tu senang plak membuang sehari 1-2 kali tapi itu la bole plak dia keluar sikit.. Tak selesa rasa.. ada x tips nk hilangkan dia atau perlu elakkan mkn apa? Dlu pregnant x pernah kene buasir plak . Kali ni lain mcm..