Happy. Banyak makan n minum air putih. Sering2 susuin ke bayi dan hindari penggunaan botol/ DOT biar ngga bingung puting..
Kalau sy sering makan sawi sm bayam bun, trs minum sari kacang ijo, kalau blm mempan bs mungkin bli vitamin di apotik
Sering disusuin bun, yg pling penting bunda harus bahagia trs perasaanya yakin aja klau ASI nya bakal deres 🥰
Makan yang banyak Minum susu kedelai Bisa juga sari kacang ijo Susu kurma Sering kosongin payudara
Sabar, bahagia, dan selalu berfikir positif. Bikin sayur katuk kalo biasanya di keluarga saya
Susu kedelai, biasanya kebanyakan temen2 saya minum vsoy, atau sari kacang hijau gt bun.
Biji klabet (fenugreek) bund direbus dan diminum airnya
Hati yang selalu happy dan positive thinking :)
Coba milmor + sayur daun katuk
Fenucaps Blackmores breast feeding