Monggo for Pregnant: Pwede Po Ba ang Ginisang Monggo sa Buntis?
Hi po, mag-5 months na po ang tiyan ko. Safe po ba sa buntis ang kumain ng ginisang monggo? May mga benepisyo po ba ito para sa mga buntis?
Maraming salamat po sa inyong mga sagot at payo! :)
Monggo for pregnant women is really beneficial. Bukod sa folate, maganda rin ang monggo dahil sa iron content nito na tumutulong sa pag-iwas sa anemia. I also found that monggo is good for managing blood sugar levels dahil sa low glycemic index nito. Kaya kung naghahanap ka ng healthy addition sa diet mo, monggo is a great choice.
Rewards
VIP Parents
