Asking for answer

Pwede ko ba sila inumin pareho or need ko lang pumili ng isa? Pansin ko ung Calcuim ko may mineral nadin , ung Multivitmins ko din may plus minerals nadin. Naimon ako nito morning sa CalCuim ung Multivitamins ko Sa lunch naman kaya mag kaiba sila ng oras. Or may much better TIME ba nito sa pag inom lalo na ung MULTIVITAMINS ko nato?

Queen Kharol Flores Villaflor

Enjoy Life , No no Negative People

8 Replies

Magsulat ng reply

Somehow magkaiba po sila kasi yung isa purong calcium carbonate yung content nya. Yung isa naman multivitamins meaning hindi lang isa ang vitamin na content nya. Pwedeng may calcium na din sya na content pero iba ang sukat. May kasama p sya ibang vitamins na makakatulong din po sa inyo. Importante po ang calcium if hindi po kayo umiinom ng gatas. Para sa bone development po yan ni baby. Pag kulang po kayo sa calcium, sa inyo kukuha si baby kaya makakramdam kayo ng pananakit ng likod or kaya naman yung ngipin nyo maaapektuhan. And magkaiba po ang time ng pag inom nyan kasi baka may iron content yung multivitamins mo, bawal magsabay ang iron at calcium kasi hindi maaabsorb yung iron. Sundin nyo lang po if ano advice ni OB :)

Magbasa pa

7 Replies

Home Birthclub: Disyembre 2022 pwede ko ba sila inumin pareho need ko lang pumili ng isa pansin ko ung calcui