Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Pukul berapa last makan kalau esoknya minum air gula..
happiness
Makan yang heavy last jam 7pm (contoh mcm nasi) Makan ringan last jam 10pm Biasanya jam 10pm takda makan apa² dah. Just minum air then tido awal. Kalau x cukup tido pun akan mpengaruhi bacaan.
Pukul 10pm