Saya tgh alami skrg ni 🥹 kalau sakit je . Saya duduk ats katil . Saya goyang² kan pingang . Gelek² . Tarik nafas hembus 3x , Rasa lega sikit .. tp kalau false contraction tu melarutan kena g hosp tu sis , kalau kejap² je , doc kata normal
Minum air putih byk². Sekiranya tgh baring, cuba duduk or tukar posisi. Praktis bernafas. False contraction @ Braxton Hicks ni biasanya x lama. 30 saat - 2 mins. Make sure stay hydrated ya…
Floura Jonathan