first pregnancy ramadhan first trimester, 2nd pregnancy ramadhan 3rd trimester, alhamdulillah dapat puasa penuh. make sure sahur selewat mungkin. kena complete meal, banyakkan lemak & protein sihat, complex carb seeloknya, supaya tahan lama. air minum sikit2 sepanjang malam supaya tak dehydrated. kalau dah mula rasa pergerakan baby, monitor sentiasa. ambil tahu simptom kurang darah, dehydration & hypoglycemia (kurang gula) & monitor. kalau ada, buka puasa. yg paling penting tiap malam sebelum tdo set strategi dah untuk puasa esok & set niat & doa supaya Allah izinkan kita puasa.
Saya pon x hbis lgi ganti puasa. Ada lgi 8 hari x silap. Skrg 13w. Tapi saya klau perut lapar dan kosong lama mmg rasa pening nk muntah jaaaa. Nk ganti takut x tahan lgi .. Puasa nnt saya dah 6-7 bln so dh kuat dh dan alahan mesti dh kurang...rasa boleh puasa cuma yg ganti ni xtau lgi mcm mna😅