Vitamin C for pregnant ladies

Doc sy ckp xpyh mkn vit c yg content tinggi mcm tu. Sbb keperluan sikit je. Cukup dgn mkn buah. Berocca pun sy stop ambik dah bila tau pregnant

makan jambu batu je tinggi khasiat vit c. pakar pemakanan sy pesan makan tu je tkyah add on supplement yg belum tntu selamat untuk pregnant mom

Ada gas macam tak elok untuk pregnancy

Ask your doctor for the details