ada tips tak kurangkan alahan atau ubat yg bole makan 😭 xboleh tahan dah pening muntah2 sampai lembik dah

makan buah tembikai, pear..elakkan makanan yg masam, pedas, tumis..minum air suam..teh halia suam..air buah2..makan yg sup2..sy pn bru lpas alami.. alhamdulillah heartburn, reflex acid, mual muntah loya dpt diatasi..