ada tips tak kurangkan alahan atau ubat yg bole makan 😭 xboleh tahan dah pening muntah2 sampai lembik dah

Mkn ubat gstrik y air tu sblm mkn..elak semua mknn y org gstrik xleh mkn..air kena ckup 2l shari..in sya Allah..sdia kn kudapan..buah2..buah pun tgok jenis..mcm sy xleh apple..sy mkn tembikai..kurma..kcg2.