Sakitin

Paarawan nyo po sa umaga pra lumakas po ang baga and also swimming can strengthen the lungs 5pm po bumababa ang polluted air kaya advisable na wag ng palabasin ang bata pg 5pm na Try nyo din po pahilot bka po kargado lamig po ang likod If my aircon po kayo pa maintennance ang cleaning bka s hangin n naiinhale nya din po Himalayan salt lamp and aloe vera plant natural po syang air purifier Patagilid din po ang higa pg natutulog pra d po nalalamigan ang dibdib at ung likod ang natutuyuan ng pawis. Drinks a lot of water and proper hand washing is the key Try nyo din po pa check up s pedia pra mpanatag po loob nyo once d po ng work out ung mga natural ways na naishare ko