bumababa timbang

Hello mi. Same case tayo. Ang sabi ng OB ko, kaya nababawasan tayo ng timbang dahil mas marami na ang nacoconsume ni baby na nutrients sa katawan natin as we go far along our pregnancy. Hindi naman daw po masama na mabawasan ng timbang ang mommy basta normal si baby pero mahihirapan ka po na magbuntis at dalhin si baby habang tumatagal. Recommended niya sakin to eat moderate but frequent meals per day and more on meat like chicken. Drinking materrnal milk din also helps. In my case, around 5th month ko, 57kg lang ako. 6th month, 58kg. 7th and 8th month ko stagnant weight na lang pero medyo mababa sa average ang weight ni baby kaya inadvise ako na kumain ng 2 small meals and 2 big meals per day. Basta makaramdam ako ng gutom kumakain ako kahit bread and milk lang.

Kain ka po fruits and veggies. Drink ng maternal milk 2x a day preferably morning at night. Pwede mo pa din nmn po kainin mga cravings mo basta wag lng masyado madami at palagi kc baka biglang laki ng weight gain mo nmn nun. And drink lots of water na rin. Pati na rin ung mga vitamins na binigay sayo, inumin on time 😊