Sleep trouble

Hi po! Share ko lang po yung experiences ko sa pag tulog ko. Nung mga unang weeks, nahirapan ako matulog agad. Ending, late na nakaka tulog. Pero super aga nagigising. Minsan, madaling araw pa lang nagigising na ko dahil sa pag ihi ko. Pag na nanaginip ako, parang puro bad dreams na aalala ko. May isang time pa na nagising akong naiyak dahil sa dream ko. Tapos ngayon, nagigising ako agad bago pa ko makatulog ng mahaba dahil napapasalita ako o ingay (di ko ma explain ng ayos , hahaha. kasi ngayon ko lang siya na eexperience. Ang weird ?) anyone? ??โ€โ™€๏ธ

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Same tayo sis late na dalawin ng antok pero sakin nmn 2am tulog gigising na ako mga 10am๐Ÿ˜ minsan dinadalaw din ako masamang panaginip. Pero may mtnda nagsabi sakin kapag mag isa ko daw matulog maglagay ako ng tubig sa ilalim ng bed para di nababangungot and it works๐Ÿ˜Š palitan mo nlng lagi para di bahayan ng lamok

Magbasa pa
VIP Member

Due to hormones