Hello po sainyo gusto ko lang mlamn ano pwedeng gawin , usually kase kapag natutulog ako nakatagilid paggisng ko nakadapa nako . Pero hanggat kaya kong iwasan at oakiramdaman sarili ko ginagawa ko . Baka may masuggest kayo na owedeng gawin salamat . Respect please im 18weeks pregnant . Nttakto kase ako baka maka apekto kay baby . Salamat