Vitamins
Hello po mommies! I'm 19weeks and 3days pregnant po. Ask ko lng po kung ano mga nireseta n vitamins ng ob nyo po. Sa akin po ksi, multivitamins and ferros sulfate po. Pero po nung 1st tri ko po folic po..after po nun yn n po pinalit. Sa mga kasabayan ko po n buntis n kilala ko may vitamins po sila na calcium, sa akin po wala. Ok lng po b un n walang calcium? Ang gngawa ko nlng po, twice ako mggatas. Morning at gabi. Promama po gatas ko. Thanks po.

Don't worry momsh, hindi rin ako niresetahan ng ob ko ng calcium kasi nakaka constipate daw lalo. Mosvit elite yung multivitamins ko and may calcium content naman. Sabi ni ob, pwede nman daw makuha ang calcium from other sources like milk, cheeze, atbp. Sa pagkakaalam ko rin, pag sobra ng calcium, pwedeng mag cause ng kidney problem..
Magbasa pa

