Diet for pregnant (constipated :( )

Hello po May ma isasuggest po ba kayo na diet plan 28weeks pregnant po ako Sobrang constipated ako nahihirapan po talaga ako mag poop. Thankyou in advance sobrang makakatulong po.

7 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

prune juice, yakult, prutas at gulay. kung matigas padin poops mo pwede mo yan sabihin sa ob mo reresetahan ka ng pampalambot ng jebs