2 Replies
VIP Member
Ingat lang po sa pag squat. Ako po nag start mag squat and birth ball nung 35 weeks na tummy ko, napaanak po tuloy ako agad, sabi kasi nila sa third trimester e. Hahaha. . After 2 days lng ng squat and birth ball nag labor po ako. Be careful po 😍
Oo effective yan.. try mu wag muna uminom ng pineapple juice baka dun humihilab Yung tummy mu