sleeping position

hello po ask ko lang po kung tamang position sa pagtulog ..kasi paghumiga ako na mataas ang unan sumasakit yung balakang ko..masakit kapag bumangong at gumalaw sa bed..thank you.

MJ Villanueva De Pablo

Excited to become a mum

12 Replies

Magsulat ng reply

Side lying po, either left or right. Though mas advisable ang left para di nadadaganan yung mga organs naten like stomach. Then kapag babangon ka, tunagilid ka muna bago bumangon para di ka mahirapan.

11 Replies

Home Pregnancy po ask ko lang po kung tamang position sa pagtulog kasi paghumiga ako na mata