mabuk minum air masak/ mineral

#pleasehelp saya mabuk tak boleh minum air masak/mineral langsung . selalu minum air manis tapi tak manis sangat . tetapi saya nak sangat minum air masak/mineral , boleh suggestkan cemana nk buat ? kadang minum sikit tapi muntah pergh bertong tong 🤢🤢🤢🤢🤢 saya perah lemon @ limau pun tak jalan juga 😞😞😞😞😞 saya takut sangkut GDM je . skrg dah 10 week 😭