Hai ibu mengandung semua
Pernah rasa tak macam nak sesak nafas.. Serba tak kena je.. Nak baring salah nak duduk salah…
Pernah rasa tak macam nak sesak nafas.. Serba tak kena je.. Nak baring salah nak duduk salah…
Pernah. Awak jangan panik. Buat deep breathing.. Jaga postur sesuai kehamilan. Elakkan apa2 makanan yg membuatkan pedih ulu hati ok. Minum air suam perlahan-lahan.