Perineum massage

Pernah dengar tak massage ni ? ada yang pernah buat ? saya pregnant 35 weeks. hari tu pergi antenatal class kalau tak nak koyak (episiotomy) kena buat perineum massage betul ke ?

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Ha ah betul. Smlm sy try nk buat tp susah 😂 rasa mcm buat salah

6y ago

Try search "perineum massage" kat youtube sis. Boleh ikut cara2 dari sana. 34weeks dah blh buat dah tu. ☺