Perlu diet ke

Perlu diet ke klau brat bdan naik mendadak... Bln lps tmbg 73kg bln ni naik 77.3kg?? ada tips x untuk trunkn berat tu nurse dn docktor ckp xblh naik 4kg sbln skurang2 nya 2 kg je sbln naik? skrg nywa nk mkn tp risau.berat naik lg