12 Replies
Sis saken nagpakulo lang papa ko ng dahon ng malunggay ayun ang ininom ko nun every 2hrs ayun effevtive pareho lang naman un sa mga malunggay capsule eh. Tapos more gulay at sabaw at water. At unlilatch tlaga hnd dadami gatas mo if hnd mo ipadede kay baby. Saken kahit prang wala sya madede nung 1-2 days pinilit ko ayun pagka 3rd day tulo na gatas ko until now.
best po ang unli latch po, tapos kain po kayo ng pampaboost ng milk like masasabaw na pagkain like tinola. Ako po nagtry ng malunggay capsule, milo, oatmeal, M2 tea drink. Kapag 6 wks. post partum ka na pwede ka na po mag pump pang boost din ng supply.
hot compress nyo po ung breast nyo then kain po ng masabaw na may malunggay or seashells na masasabaw lalo halaan then unli latch lng po kay baby.. meron po lalabas jan..
Try nyo po na ipadede kay daddy yung dede nyo po ganyan din po ako after birth ko di rin po ako nag karoon ng milk😊
Unli latch momsh, more sabaw with malunggay, increase water intake, drink lactating supplements and drinks..
try nyo po ung natalac capsule 2- 3× a day. makakatulong po ito maparami ang breast milk nyo po
Unli latch po mami then buy ka M2 sa andoks po it will help u a lot po proven kna sya
drink anmum milk.. malungay.. ginataang gulay... fruits po... buko juice sis
May sabaw na ulam, increase water intake, inom po kayo malunggay capsule
More on sabaw ka lang po tapos malunggay ganyan din po ako nung una