safe po ba ang mag puyat sa gabi, pero sa umaga nmn po ako ay tulog?
para sa mga buntis po
May work po ba kayo sa gabi mommy or napupuyat lang talaga? As long as kumpleto niyo po at least 8 hours of sleep okay lang naman po. Pero iwasan rin po ang pagpupuyat. Rest more dahil pagdating ni baby halos sleepless nights talaga sa mga unang buwan
same 33weeks palaging puyat hirap mkatulog nagigising ng alanganin gabi gabi sa hapon nmn 1hr lng naitutulog ko, feeling ko hindi akl nkakabuo ng 8hrs na tulog😔
parehas po tayo.. ganyan dn po ako naun eh..
oo sis pwro kasi as much as possible mas ok na normal hrs ang sleep. jba kasi ang benefits ng tulog sa gabi tlaga. pero sinc buntis ka magbawi ka ng sleep
kya nga po eh. every morning sleep ako..
kung consistent ang oras at haba ng tulog nyo at haba ok naman po as long as nakakabawi ang katawan . pero if not consistent hndi po sya ok..
HUHUHU ganyan din ako mii 😭 hirap ako matulog sa gabi 38weeks and 3days nako hirap ako matulog sa gabi kaya minsan nakakatulog ako 2 am na😥
hirap po tlga pg pplitin ntn matulog, pero hnd nmn po tau inaantok..
Preggers