pano po tamang gawin para di ako mahirapan maglabor?

walking. tyaka control on sweets and cold food. pag lumaki si baby, mas mahirap.

nireseta sa akin ng ob ko nun ang evening primrose oil. ask mo ob mo if pwede.

kausapin mo si baby sis na wag kang pahirapan sa labor 😊 effective yun sis

walking lang po. light exercise and sa food intake rin kailangan monitor.

Ako din . Lalong nama2Ga ung paA ko pag nag Lalakad ako .. -,-

lakad lakad sis. wag kana kakain ng marami less rice kana po

pray and pray po super helpful ng faith at lakas ng loob...

maglakad lakad. gawin ang mga exercise para sa buntis

lakad2 kalang mommy para de ka gaano mahirapan :)

di effective ang pinya in my personal experience. 😅