ALMORANAS

Ang recommend po sakin ng ob ko is more water talaga saka eat po ng kangkong or green leaves then inom ka paminsan minsan ng may caffeine then after mo dumumi umupo ka sa arenola na may warm water 15-30mins daw po do that twice a day or after your stool. May nireseta din saking cream pero i guess di sya effective mahal pa naman hahaha. Mas lalo lang humahapdi nung nilagay ko.