malunggay

magpakulo ka ng tubig na me ksamang bawang lagyN mo ng beefcubes and malunnggay at kalabasalahit araw arawin m yan Mura lamg mSarap pA..

Laga mo with tahong, lagyan ng sibuyas, luya at konti lang asin. Pwede mo din laga with egg (scrambled sa water) and sibuyas.

Pwede ring sis haluan mo ibang veggies. Maglaga ka ngtubig lagyan mo sibuyas, kapag kumulo na saka mo lagyan ng mga gulay. :)

Pwede mo ihalo ang malunggay sa may nga sabaw na lulutuin. Like Tinola! Masarap din sa tahong na may sabaw na may malunggay.

Lagyan mo din lemon grass sis.. bili ka ng pork kahit 1/4 lang tapos pakuluan mo lang, lagyan ng asin

Isama mo lang yung malunggay sa lhat ng lulutuin mong ulam

Pakuluan mo po yung dahon or isama sa ulam

SALAMAT PO 😊😊😊

pwd din nmn na malunggay lng. pakuluan at timplahan.. kasi samin dito sa cebu utan bisaya ingredients: malunggay, kalbasa, okra, talong, at gabi tas may sabaw kanah na masarap at masustansya..

Inihahalo lang sa ulam na may sabaw