stress sa buntis

pano po ba makaiwas sa stress after manganak mag 1 month pa lang nung nanganak ako grabe yung stress ko kahit maliit na bagay iniiyakan ko. How po ba maiwasan yun?

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Mindset and prayers lang po. Malaking adjustment kasi satin ang pagiging Nanay kaya nakakaramdam talaga tayo ng depression. Di madaling maging Nanay sa totoo lang.