Feeling Stress

Paano po maiiwasan ang stress at pagiging emotional sa maliit na bagay ..

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Iwasan mo po mag isip ng mga bagay na nakakastress tapos hanap ka ng mga bagay na makakapagpasaya sayo na pwede mo mafocus dun yung sarili mo 😊

hanap ka po na mapagli2bangan mo, or makipag kwentuhan ka sa friends or family mo,wag png masyadong pa stress.