?

Pano po ba kayo magpadede? Nakaupo or higa lang po? -Ako po kasi nakasanayan nakaupo. Nakakangalay sakit sa pwet at likod? Natatakot po kasi ko pag nakahiga baka sumuka.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Both sakin. Pag sa lakaran, upo. Pag sa bahay lang nakahiga. Medyo i-elevate mo lang ng kunti ung ulo nya. Siguro ipatong mo sa di kataasang unan para di sya mabilaukan.