Normal ba ang paninigas ng puson 4months po akong buntis

Oo, normal ang paninigas ng puson sa pagbubuntis, lalo na sa unang mga buwan. Ito ay kadalasang dulot ng pagbabago sa iyong katawan habang lumalaki ang iyong sanggol. Ang paninigas ng puson ay maaaring dulot ng pagtaas ng timbang ng iyong matres, paglaki ng iyong sanggol, at paglago ng iyong mga ligamento sa paligid ng puson. Maaari kang makaramdam ng paninigas ng puson bilang reaksiyon sa mga aktibidad na ginagawa mo, tulad ng pagtayo mula sa pagkakahiga, pagtayo mula sa pag-upo, o kahit na paggalaw lang. Normal din na magkaroon ng panandaliang paninigas ng puson sa pagmamalabis sa pagkain, pag-inom ng kape o iba pang inuming may kapein, o kapag ikaw ay sobrang pagod. Subalit, kung ang paninigas ng puson ay labis na matindi, may kasamang sakit, o kung nakakaramdam ka ng iba pang mga sintomas tulad ng pagdurugo, mahalaga na kumonsulta ka sa iyong doktor agad-agad. Ito ay upang matiyak na wala kang ibang komplikasyon sa iyong pagbubuntis. Samantala, para sa karagdagang kaginhawaan at upang makaiwas sa labis na paninigas ng puson, maaari mong subukan ang ilang simpleng pampagaan tulad ng pagpapahinga sa iyong kaliwang bahagi, paggamit ng unan sa pagtulog para sa suporta sa iyong tiyan, at pag-iwas sa mabigat na mga gawaing pisikal. Mangyaring tandaan na ang regular na pagbisita sa iyong doktor ay mahalaga upang masiguro ang kalusugan at kaligtasan ng iyong pagbubuntis at sanggol. https://invl.io/cll7hw5

Consult your ob mii, pinakadabest.