Sleep Routine

pahelp naman pano po ba dapat kong gawin lagi na lang baliktad tulog ng anak ko. imbis na sa gabi mahaba nyang tulog laging umaga hanggang hapon ang tulog nya. preggy pa namn ako di ako nakakatulog ng maayos ☹

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Pag umaga make sure maingay surroundings nya at maliwanag at kausapin sya lagi pag gising sya. Pag gabi, tahimik lang dapat, wag mo kakausapin kahit magising sya, patayin ang ilaw o dim light lang. Kailangan nya malaman difference ng night and day. I have a newborn at hindi ako napupuyat

Post reply image