Saya urut khusus ibu hamil bkn urut yg biasa dan mmg tidak diurut bagian perut, pinggul. Saya semester 3 kmrn pas uk. 28 minggu Yoga jg ikut bun khusus nya latihan pernapasan pada saat nnt kontraksi
Ga bole urut2 perut, adapun urut hamil yg bnr dgn yg ahlinya, profesional, n itu bukan urut bagian perut. Banyak yg ga yoga hamil. Bisa dgn jln kaki, gym ball, senam hamil biasa.
Ahlinya itu apa harus k rs bun? Jalan kaki aja cukup kah bun?
Sayaa bun. Yoga hamil sma main gym ball. Kalo urut engga ya.
Gpp bun. Yoga dirumah sendiri. Doulanya bilang bisa di ulang 2 smpe 3 kali sehari. Lumayan buat persiapan kelahiran
Nevri Tobing