Paano mo sasabihin sa asawa mo na depressed ka? Mahrap kasi aminin especially kapag lalaki ka, baka isipin nila na you're just "sad" or pagod ka lang. Deepression is more than that.

Yung hubby ko, kapag mayron syang malaking problem, napapansin ko agad sa kilos nya. Hindi ko na sya inaantay na magsalita kasi obvious naman sa kilos nya. Inaapproach ko sya at kakausapin ng maayos. Kukumustahin kung ano ang problema at ipinararamdam ko sa kanya na andito lang ako at open sa mga bagay and we'll deal with the problem together. I'll tell him na, hindi nya dapat dalhin yun ng solo because we're a team.