21weeks preggy

okay lang po ba na uminom ng promama milk sa morning tpos sa gabi before matulog ung calcium tablet nalamg inumin ko? nag poo poo kasi ako sa milk every time na nag iinom ako nun. thanks

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Kung may calcium tab kayo na iniinom kahit po hindi na mag maternal milk kasi yun din naman yung sustansya na kinukuha nyo sa gatas. Nasa vitamins na.

5y ago

Yes po.

Pwde naman po pero mas ok na twice a day yung milk, try anmum din and see which one is better for ur metabolism..