no rice

Ginawa ko po ito nung 3rd trimester ko sa 1st baby ko. Kasi malaki po si baby ko para sa akin (liit lang kase ko) so kinailangan kong mag-diet para mailabas ko via NSD si baby. Effective naman po kasi I lost 10lbs sa 3mos na yun and napigilan din yung sobrang paglaki ni baby sa loob ko. Pero I made sure na healthy yung kinakain ko. I switched to green, leafy, veggies and hindi ko hinahayaan na mawalan ng protein yung katawan ko. Ang energy naman po natin ay nanggagaling sa fats and protein na kinakain natin. Not necessarily sa carbs. Long story short, NSD ko nalabas baby ko and he's healthy naman. Me, letting go of rice, also helped me sa gestational diabetes. So ayun po hehe