Poop!

Suppository ka na.

Inom ka cranberry

More on water

Papaya

No

Hindi po normal. Ako nga mga 3days lang grabeng sakit na pag dumumi. More water, fruits and veggies lang po everyday

Grabe yung 2weeks. More water

Dagdagan mo ang pag.inom ng water and wag ka msyado kumain ng pork,more on fruits and veggies ka dpat😊

cranberry juice or yakult sis... more on fruits din like peras at pakwan...

➡️ Inom ka ng maraming tubig. AS IN LUMAKLAK KA NG TUBIG. ➡️ Inom ka ng yakult everyday. (Nakakalambot ng poops yan) ➡️ Kung umiinom ka ng folic acid, konteng tiis kasi nakakatigas talaga ng poops yun. ➡️ Kain ka papaya at pakwan.