Constipated

Normal lang ba sa 7 months pregnant ang hirap mag poop as in hirap ilabas kasi sobrang tigas ? natatakot kasi ako umire ng husto baka duguin ako ? ano ba pwede gawin mga mommy??

20 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Yes po. Constipated. More water, less carbs, eat foods rich in fiber, mga gulay gulay. Saka huwag mo pilitin na lumabas baka magkaalmoranas kapa.