muntah time berus gigi

tips nye hadap saje la...sy skrg dh 20w pon tiap pagi bangun tido wajib muntah...hahaha...seksa sikit pagi² ni..nk kurangkan sakit muntah tu, sy minum segelas air masak dulu, pastu berlari la ke toilet sbb auto akan keluar semula air tu..terus gosok gigi time tu, Smpai la keluar yg kaler kuning tu..baru rasa tekak okay..tp perit ye nk keluarkan nye tu...mmg berair mata..