Cuba tggikan kaki support dgn bangku masa lepaskan hajat'.. Jaga pemakanan.. makan betik,sayur..pisang,..prune.. Kalau kritikal .. ada terkeluar rektum.. Kena bgtau nurse masa bersalin.. Sebab kadang nurse bagus ..diorg akan tolong sokong rektum puan ..masa meneran..👍
ya sya pn ad buasir tpi bby norml jga