Oat

Nk tnya la pendapat ibu2 n mommy2 oat bleh mkn ke??bleh ke oat naik kn hb?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Bagus makan oat. Hb saya naik bila minum oat+kurma +susu segar blend. Lagi satu bagus sebab dia buat kita bertenaga dan kurang lapar. Jadi takde la berat naik mendadak. Ni untuk penerimaan badan masing masing 😄