first pregnant

Nk tanye sape yg ade kencing manis semasa mengandung,apa yg bgus untuk turunkan gula tu ye? sy baru 6 weeks ..

26 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sis kalau kandungan dah kuat,boleh amalkan exercise,berjalan 15 minit tiap pun ok dah. Coz gula keluar melalui peluh itu yg paling bagus sebenarnya. Sambil tu jaga makan, kurangkan pengambilan gula. ☺