Badan mummy panas

Nk tanya mummy yg brpengalaman..?normal ke panas bdn mummy x menentu? cth, siang rasa sejuk smpai xpyh on aircond pn rasa lg okay dan x mngigil, malam pula rasa panas smpai xnk berselimut tp nk kena angin kipas... mummy2 ada tips utk maintain kpanasn badan x? sbb sy bwak check doctor je kata sy demam.. ? xbest la klu asyik mkn ubat kn..???