Diet turun 7kg TUP TUP lekat!

Saya jugak, lepas gugur 2x, doc suruh rehatkan 6 bulan sebelum prgannt balik, hehe, sbb gugur jarak dekat. sebab saya obese, berat dalam 90kg jugak, so ckp dgn hsbnd, tak pa la, nk happy2 kan diri la, so saya g la zumba, dia mmg support saya 100%, smpai kdg tu tak jumpa dia pun kalau dia balik kerja, sbb saya zumba merata jugak laa, hehe, g dgn kwn2, n dia pulak ke GYM, N kmi makan macam biasa cuma tak makan fast food ja, kurang la, n sya banyak kurangkan caffien. Tapi rezeki Allah nak bagi, cukup 3 bulan, n sya pun ada kurang brat bdn, saya lekat balik, tapi msa tu x tau pun sebab aktif mcm biasa, n risau jugakk, yang boleh cek tu sebab bila prgi zumba, esoknya saya demam, kwn smpai cakap, g la test upt, n yess double line, sbb sya ada history gugur, so mmg drstik stop zumba, semua la, pdhal sblum ni kalau zumba mmg all out, ha kdg main netball, hahha, ada ja hri2 aktiviti sya, so lps tau, trus ddk rmh, n bermula la alahan saya, trok sngt 3 bln first tak boleh bngun, hnya baring jee, n mkn je muntah, hehe, hsbnd pun dri g gym x g gym laa🤣. Selamat dah saya bersalin, skrg baby dah 7 bln dah😊