Đau mông khi mang thai có sao k

người ta hay bảo là có thai rùi thì sẽ mập lên, người tròn trịa lên nhưng mà trộm vía e cũng ko bị tăng cân quá mức, cảm giác vừa phải thui ah. mà có 1 tình trạng e hơi buồn xíu là e hay bị đau mông khi mang thai. k biết có phải e là dân văn phòng, phải ngồi lâu làm việc cho nên dẫn tới tình trạng này hay k. mà đợt mang bầu tháng thứ 3 thì e cũng mua thêm đệm ghế và đệm lưng để ngồi, dày cui luôn rồi mà k hiểu sao tình trạng này cứ tiếp diễn. mà tệ nhất là ngồi xe, chỉ chừng nửa tiếng thôi là cái mông đau tê ê ẩm luôn á, cảm giác như ngồi cả mấy tiếng rồi ấy. các mẹ có cách nào để e cải thiện tình trạng này không ạ? có cần thay các chất liệu đệm mông k ạ? chứ e mới mang thai tháng thứ 7 à, cứ kéo dài v chắc e stress chết mất huhu.