Ngayon quarantine nag bago body clock ko.... ngayon hirap na hirap ako matulog ng maaga tuwing gabi pero gigising pa din ng 9am kahit na puyat na puyat pa din. Magdamag naman nakaphone lang wala ginagawa masyado... any suggestion para maiwan ang lagi mag phone at para agad makatulog? 11 weeks na po ako buntis hehe