ANG HIRAP MATULOG

Ngayon quarantine nag bago body clock ko.... ngayon hirap na hirap ako matulog ng maaga tuwing gabi pero gigising pa din ng 9am kahit na puyat na puyat pa din. Magdamag naman nakaphone lang wala ginagawa masyado... any suggestion para maiwan ang lagi mag phone at para agad makatulog? 11 weeks na po ako buntis hehe

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

Discipline po. Nd also masama po sa preggy ang puyat, drink milk para makatulog or alisin lahat ng nakakapag alis ng antok

Home Pregnancy ngayon quarantine nag bago body clock ko ngayon hirap na hirap ako matulog n