about check up

Same tayo sis going 4 mos nako 2 mos nako wala check up. Ang masama pa nun hindi manlang nag rereply yung ob ko. Ang ginawa ko sis nag tanong ako sa mga kakilala kong buntis din kung ano iniinom nilang vitamins bale nagdagdag ako ngayon ng 2 vitamins pwera sa iniinom kong folic acid at moriamin nag add ako ng obimin plus saka calvit

Nung nag 4 mos ako pinatake na ako calcium (calciumade tinatake ko now) kasi by that time daw nadedevelop na bones ni baby, need ntin calcium na viramins para d kukunin calcium natin ni baby. tas sangobian Iron+ ( multivitamins + minerals). Me binili din ako na B Vitamins from Nutrilite.

Basta eat healthy foods po iwas muna sa sobrang alat. Inom po ng gatas. Nung buntis po ako OBMIN lang vitamins ko 4mos. Din nung nag start ako uminom. Bsta alagaan lang po ni momshie Ang health niya para healthy din si baby sa loob ng tummy ni mommy.

If open center try mo dun, meron naman midwife dun eh tapos bibigyan ka ng vits for baby, may mga open din na clinic

Meron po mga online doctor pde kau paconsult dun para ma advice cia.. 😊

Anong vitamins po

Take vitamins